Силовая тренировка «Body Pump»

Силовая тренировка для проработки всех основных мышечных групп с применением супер современного оборудования – Body pump (облегченной штангой)!

Тренировка характеризуется особым агрессивным драйвом и приносит гораздо больше результатов и удовольствия, чем традиционное монотонное поднятие тяжестей. Занятия способствуют развитию силовой выносливости, помогают привести тело в тонус, плодотворно влияет на коррекцию фигуры, укрепления мышц, связок и суставов, улучшает рельеф мышц, снижает процент жира, создает мышечный корсет.

карту можно двигать мышкой, можно менять масштаб – движок слева на карте или колесиком мыши, можно менять внешний вид: «Схема», «Спутник» - вид со спутника, «Гибрид» - вид со спутника с наложенными названиями улиц и номерами домов – см. верхний правый угол карты

«Спортивный стиль» – это особое сочетание спорта и отдыха, здоровья и красоты. Наша цель сделать занятия фитнесом доступными для людей всех возрастов, уровней физической подготовки и финансовых возможностей.

Мы представляем - большой, комфортный тренажерный зал, кардиозал, 3 уютных и просторных зала групповых занятий, горизонтальный солярий. В тренажерном зале к Вашим услугам лучшее оборудование ведущих производителей в области фитнес-индустрии. Это тренажеры таких лидирующих фирм, как PANATTA Sport, JOHNSON, VASIL, отличительной чертой которых является анатомически совершенная биомеханика (т. е. комплексная нагрузка на все группы мышц), надежность, компактность и безопасность выполнения упражнений.

Оборудование нашего тренажерного зала подойдет как профессиональному атлету, так и новичкам, впервые попавшим в фитнес-центр. Мы постарались учесть интересы всех, независимо от уровня физической подготовки.

«Спортивный стиль» позволяет объединить разнообразные фитнес программы под одной крышей. В клубе представлены более 20 различных фитнес-программ:

- степ аэробика (для новичков и продвинутый уровень);

– танцевальная аэробика;

– различные силовые классы с оборудованием (гантели, боди-бары, амортизаторы, фитбол) и без;

– интервальная тренировка;

– современные танцы: хип-хоп, брейк, латина, джаз-модерн, джаз фанк;

– восточные танцы;

– стрип пластика;

– бразильские танцы;

– капоэйро;

– пилатес, пилатес с малым оборудованием (ринги, лента, мячи, фитболы);

– калланетик;

– хатха йога;

– йога для беременных

И, конечно же, в нашем центре занимается младшее поколение. Ведь детство - это лучшее время для формирования привычки «быть в форме». На сегодняшний день работают детские группы: джаз-модерн, джаз-фанк, хип-хоп, брейк, тхеквандо, рок-н-ролл, возрастные группы по детской спорт программе для детей от 2,5 до 6 лет»

Наша команда фитнес-профессионалов одна из основных составляющих успеха клуба. Без специалистов высокого уровня, по-настоящему любящих и знающих свое дело, невозможно было бы создать ту атмосферу доброжелательности, тепла и душевного комфорта, которая отличает наш клуб.

Особенностью «Спортивного стиля» является постоянное расширение и совершенствование набора услуг, формирование новых и актуальных предложений разнообразных программ как индивидуальных, так и групповых.

Мы приглашаем всех желающих в мир здоровых и успешных! В современном мире важно выглядеть привлекательно и стильно. Гармония здорового тела и духа позволит Вам покорять новые вершины, с легкостью достигать поставленные цели.