Радикулит у беременных
Содержание
Боль в спине во время беременности не редкость, а скорее закономерность. На последних сроках вынашивания ребенка, она стает практически постоянным спутником женщины. Врачи утверждают, что в 34% случаев боли в пояснице у беременных – это признак развивающегося радикулита. Радикулит возникает в результате защемления или воспаления корешковых нервов в позвоночнике. Он может возникать как на ранних, так и на более поздних сроках беременности. Не для кого не секрет, что во время вынашивания ребенка, организм женщины работает в условиях удвоенных нагрузок, обеспечивая нормальную жизнедеятельность как матери, так и ребенка. Именно в этот период чаще всего могут давать сбои «слабые звенья» в организме женщины. Проявлением такого сбоя могут стать боли в пояснице.
Причины возникновения радикулита у беременных женщин
- увеличения веса. При нормальном протекании беременности женщина набирает в весе от 10-15 кг. Естественно такое ощутимое увеличение веса тела, увеличивает нагрузку на позвоночник и может не только привести к защемлению нервных корешков, но и к смещению межпозвоночных дисков. В группу риска возникновения заболевания входят женщины, которые ведут малоподвижный образ жизни и не занимаются спортом;
- изменение осанки. По мере развития плода в утробе матери, изменяется центр тяжести и увеличивается нагрузка именно в поясничном отделе позвоночника, что также может стать причиной защемления корешков. Изменение осанки происходит постепенно, и зачастую незаметно для самой женщины, но появление болей, может стать тревожным симптомом;
- гормональные перестройки. Беременность – это не только физические изменения в организме, но и гормональные. В частности в этот период, когда в организме усиленно вырабатываются гормоны, отвечающие за расслабление связок (необходимо при родах), в результате позвоночник становиться менее стабильным. Однако этот фактор не является самостоятельным, он лишь увеличивает риск появления заболевания;
- стресс. Сильные эмоциональные переживания могут стать катализатором различного вида заболеваний, в том числе и радикулита. Именно поэтому беременной женщине стоит беречь себя от эмоциональных перегрузок.
Особенности лечения радикулита во время беременности
Лечение радикулита у беременных осложняется тем, что многие препараты, которые используются для купирования болевого синдрома, противопоказаны во время беременности из-за негативного воздействия на ребенка. Именно поэтому чаще всего используются немедикаментозные методы лечения.
- постельный режим и покой на несколько суток;
- физические упражнения для укрепления спины. Врачи рекомендуют женщинам заниматься йогой, выполнять растяжку мышц и небольшие силовые упражнения. Перед началом физических упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно максимально допустимых нагрузок!
- холодные и горячие компрессы отлично помогают снять боль. Рекомендовано их чередование: в течении двух или трех дней прикладывать холодные компрессы, затем еще пару дней – горячие, и снова холодные;
- акупунктура. Ее эффективность до конца не доказана, однако много беременных женщин во всем мире прибегают к этой методике нетрадиционной медицины для уменьшения болей в спине. В любом случае перед приемом процедур, стоит проконсультироваться с лечащим врачом;
- массаж – одно из самых эффективных и безопасных средств при лечении болей в спине;
- медикаментозные обезболивающие назначаются только в крайних случаях, когда другие методы лечения не дали положительного результата. Как правило, врачи ограничиваются назначением парацетамола. При умеренных дозах, он не приносит ощутимого вреда ни женщине, ни ребенку. Возможно применение обезболивающих мазей и кремов.
В любом случае, если вас беспокоят регулярные боли в спине не стоит заниматься самолечением дома, обратитесь к своему лечащему врачу. Будьте здоровы!
|
|